Meteen naar de inhoud

Nieuws

Nek- en schouderklachten

Nek- en schouderklachten… na lage rugklachten een van de meest voorkomende klachten van het bewegingsapparaat. Dat is niet gek, want je nek en schouders gebruik je namelijk ontzettend veel. Als er pijn of stijfheid ontstaat kun je er dan ook behoorlijk last van krijgen. Het kan er voor zorgen dat… Lees verder »Nek- en schouderklachten

Nieuwe tarieven

De afgelopen jaren hebben we onze kennis en kunde uitgebreid door het volgen van meerdere cursussen en opleidingen. Hierdoor beschikken we over verschillende effectieve behandelvormen en geven wij behandelingen op maat. Persoonlijke aandacht en kwaliteit staan hierbij voorop. Wij willen deze service blijven leveren en willen blijven investeren in het… Lees verder »Nieuwe tarieven

Geslaagd als sporttherapeut 🥳

Op 18 oktober j.l. heb ik mijn diploma Sporttherapeut in ontvangst mogen nemen. Nadat de opleiding bij Myos Opleidingen met vertraging door Corona begin april van dit jaar startte, heb ik na een dikke 5 maanden gisteren mijn examen gehaald. Hiermee sluit ik een intensieve maar zeer leuke en interessante… Lees verder »Geslaagd als sporttherapeut 🥳

Geslaagd als sporttherapeut bij Myos Opleidingen

Niet alleen voor sporters…

Een sportmassage is zeker niet alleen geschikt voor sporters. Iedereen die last heeft van pijnlijke, stijve of vermoeide spieren en gewrichten kan baat hebben van een sportmassage. De doorbloeding wordt gestimuleerd, de spieren worden losgemaakt en gewrichten bewegen soepeler. Hierdoor zal je weer lekkerder kunnen bewegen. Je zal daarnaast merken… Lees verder »Niet alleen voor sporters…

Effleurage quadriceps

Het is weer herfst…

De dagen worden merkbaar korter nu het ’s avonds minder lang licht is. De avondritjes van het wielrennen worden vervangen voor indoor workouts. Als je in de lente/zomer buiten hebt gefietst is het binnen weer wennen aan de andere houding op de fiets. Ook als je de racefiets wisselt voor… Lees verder »Het is weer herfst…

Zwift Indoor Fietsen Rocacorba Collective

Sportconsult

Het sportconsult bij Sportmassage Silvie is bedoeld ter behandeling van (pijn)klachten ontstaan door overbelasting of blessures. Ook voor sporters die zich optimaal willen voorbereiden op een bepaalde sportprestatie of extra aandacht willen besteden aan blessurepreventie, is het sportconsult zeer geschikt. Er wordt gebruikt gemaakt van verschillende massagetechnieken zoals bindweefselmassage, mobilisaties… Lees verder »Sportconsult

Sportconsult - mobilisatie - dorsaalflexie op de enkel

Triathlon

Zwemmen, fietsen en hardlopen… Deze 3 sporten gecombineerd vormen de triathlon! Gemaakt voor mensen die van een uitdaging houden! De Ironman, ofwel de klassieke of hele triathlon genaamd, bestaat uit 3,8 km zwemmen, 180km fietsen en het lopen van een marathon (42,2km). Inmiddels zijn er vele variaties. Ben je in… Lees verder »Triathlon

Kneding kuit

Werkwijze

Wil je optimaal profiteren van een massage neem dan vooraf aan de massage een warme douche of bad. Dit is niet alleen belangrijk vanuit hygiënisch oogpunt maar helpt ook je meer te ontspannen. Trek gemakkelijk zittende kleren aan. Eet bij voorkeur niet een zware maaltijd vooraf, dat kan een ongemakkelijk… Lees verder »Werkwijze

Masseur Silvie - Swalmen, Roermond

Last van hoofdpijn?

Hoofdpijn…1 op de 5 Nederlanders heeft er minimaal 1x per week last van. Hoofdpijn kent verschillende oorzaken en dat maakt de aanpak ervan soms lastig. Een speciale massagebehandeling kan echter verlichting bieden of zelfs klachten voorkomen. De massage richt zich voornamelijk op het behandelen van hoofd- en nekspieren. De behandeling… Lees verder »Last van hoofdpijn?

Massage hoofdpijn op de schouders en nek (hoofdpijnmassage) - Sportmassage Silvie Swalmen Roermond

Magnesium tegen spierpijn

De afgelopen weken heb ik verschillende magnesiumproducten van Permsal geprobeerd en ik ben super enthousiast. Ze zorgen voor een sneller herstel na het sporten en verlichten spierpijn of spierkramp. Om die reden heb ik besloten met deze producten te gaan werken en uiteraard zijn de producten van Permsal ook te… Lees verder »Magnesium tegen spierpijn

Permsal Magnesium voor massage