Meteen naar de inhoud

Het is weer herfst…

De dagen worden merkbaar korter nu het ’s avonds minder lang licht is. De avondritjes van het wielrennen worden vervangen voor indoor workouts. Als je in de lente/zomer buiten hebt gefietst is het binnen weer wennen aan de andere houding op de fiets. Ook als je de racefiets wisselt voor de mountainbike merk je dat je toch net even wat anders zit. Hierdoor kunnen (pijn)klachten ontstaan. Laat je spieren even stevig los masseren.

Zo kom je blessurevrij de winterperiode door.

Zwift Indoor Fietsen Rocacorba Collective